Tine Priem kennen we allemaal als ‘Tamara’ in Thuis, maar voor het eerst praat de actrice nu over de moeilijke periode die ze meemaakte…

Op Instagram deelt Tine Priem een openhartige getuigenis over de burn-out waar ze 2,5 jaar geleden in belandde. Nu voelt ze zich klaar daarover te praten. En dat is belangrijk…

“Dit ben ik”, deelt Tine Priem op Instagram bij een prachtige foto van zichzelf waarop ze straalt. “Een positieve, zelfstandige, gevoelige sterke vrouw.” Maar, klinkt het dan…

“2,5 jaar geleden ben ik in een burn-out beland. Volledig Uitgeput, zowel mentaal als fysiek.
Zoveel willen doen maar niets lukte nog”, doet de Thuis-actrice haar verhaal.

“Mentaal vond ik het zeer zwaar te aanvaarden dat mijn lichaam niet meer wou meewerken. Tijdens verplichte rust begon ik voorzichtig aan mijn herstel. Stapje voor stapje. Veel slapen, Luisteren, mediteren, stretchen, lezen, wandelen, goed eten, Pilates, yoga, Schrijven, dankbaar zijn en zoveel meer.” En dan wil Tine Priem een belangrijke tip meedelen…

“Ik kan nu zeggen dat ik zowel fysiek als mentaal sterker sta dan ooit. Ik luister naar de signalen die mijn lichaam geeft. Ik stel mijn grenzen en zelfzorg is mijn hoogste prioriteit. Ik blijf elke dag bijleren, groeien en ik kan 100% zeggen dat het goed met me gaat.” Waarom kiest de actrice ervoor dit te delen?

“We leven allemaal zo gehaast, lopen oververmoeid en de druk is soms langs alle kanten heel groot. En ik zie velen worstelen. Het is ok om te zeggen dat het even niet gaat. Herken, praat erover. En weet dat het goed komt, sowieso”, benadrukt Tine Priem op Instagram.