Natalia blijkt te worstelen met enkele gezondheidsproblemen. Zo sukkelt de zangeres met een zwakke rug en een dubbele hernia in haar nek. Er is slechts één oplossing…
“Door te sporten probeer ik sterk te blijven”, onthult de Kempische diva in gesprek met Het Laatste Nieuws. “In periodes heb ik continu pijn, maar ik heb daarmee leren leven.” Vooral één iets maakt het allemaal extra moeilijk…
“In stressperiodes valt het me zwaarder, maar eens ik bezig ben, beleef ik er plezier aan”, verduidelijkt Natalia dat sporten een oplossing biedt. Wat voor oefeningen doet ze allemaal.
“Ik loop, zwem en doe aan krachttraining”, onthult Natalia in Het Laatste Nieuws. Minstens driemaal per week probeert ze een sportmoment in te lassen. Al kan dat ook thuis…
Thuis kan Natalia ook oefeningen uitvoeren om haar bekken en heupen in vorm te houden. “Links heb ik een snapping hip, waarbij je een klikkend geluid hoort bij sommige bewegingen. En op mijn rechterheup heb ik pijn, waardoor ik af en toe een steek voel.” Al is ook daar weer een oplossing voor…
“Ik ga daarvoor naar een kinesist, dat helpt echt,” geeft Natalia toe in gesprek met Het Laatste Nieuws. Gelukkig is ook partner Frederik sportief waardoor ze van de training vaak een gezellig onderonsje maken.
